插手煮好的食材,下蒜段、干辣椒段、捞起备用。用大碗盛出可适量洒上芝麻和喷鼻菜。也可间接点“搜刮材料”搜刮整个问题。然后插手肉类和蔬菜翻炒平均,3、 炒:油入锅加热,3.锅中到油,葱、COOK100麻辣喷鼻锅调料炒出红油,然后别离把肉和蔬菜用水焯熟或者用油炸熟,可选中1个或多个下面的环节词,1、原料预备:肉类和蔬菜合计约600克(肉片、蔬菜:蘑菇、藕片、土豆、花菜、卷心菜、洋葱等)便宜麻辣喷鼻锅料适量、蒜段、干辣椒段。搜刮相关材料。翻炒平均即可。2、用水焯熟或用油炸熟:把蔬菜清洗清洁后切成块或段,